|
Наконец-таки немного поправил спину, теперь могу еще и немного заниматься ))))
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 87,96g | Prot: 156,44g | Carbs : 123,40g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушеная. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Завидной регулярности в позитивных закономерностях и свершениях..., здоровья, счастья, успеха!!!
25 nov 17 por membro: alexyh0me
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de himik226
|