Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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104,3 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 39,82g | Prot: 80,27g | Carbs : 238,92g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Log Cabin Maple Syrup, Plain Pancakes, Manhattan Bagel Everything Bagel, Egg. Almoço: Pineapple. Jantar: Monari Federzoni Balsamic of Modena Vinegar, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Goya Black Beans, Red Leaf Lettuce, Cooked Spaghetti Squash, Classico Riserva Marinara. Snacks/Outros: Organic India Whole Husk Psyllium. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dennissymons
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