Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 37,24g | Prot: 84,39g | Carbs : 144,93g.
Pequeno Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, President Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный). Almoço: Минтай, Капуста, Картофель Отварной. Jantar: Свиная Корейка (Вырезка), Пицца Пепперони (36 см), Творог 5%. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Главпродукт Сгущенка Вареная, Шоколад. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|