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經過昨天中午的超級美味聚餐後，今天只增加0.1kgw，突然有鬆口氣的感覺，那表示日式套餐料理之後可以多吃的意思嗎？🤣🤣🤣
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 55,11g | Prot: 36,81g | Carbs : 233,79g.
Pequeno Almoço: 愛之味 純濃燕麥, 愛之味 純濃燕麥. Almoço: 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 苦瓜, 牛肉碎（95％瘦肉/5％脂肪）, 炒土豆絲, 炸醬麵, 麻醬麵, 蛋炒飯. Jantar: 煎餅. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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