Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 65,84g | Prot: 120,10g | Carbs : 155,15g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной, Олимп Фуд Суп-Пюре Гороховый с Копченой Курицей, Олимп Фуд Омлет Классический, Кофе с Молоком. Almoço: Рассольник на Диком Мясе. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Разносол Грузди Соленые, Олимп Фуд Орзотто с Овощами и Куриным Филе. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Олимп Фуд Маффины Морковно-Яблочные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|