Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 52,11g | Prot: 53,16g | Carbs : 178,26g.
Pequeno Almoço: Акконд Отломи, Сыр Маасдам, Сытое Царство Крупа Полбяная. Almoço: Табрис Хумус с Вялеными Томатами, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Jantar: Куриная Грудка, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Оливковое Масло, Морковь. Snacks/Outros: Персона Джем, Ашан Киви, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|