Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 86,88g | Prot: 49,08g | Carbs : 11,62g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Благода Творог Традиционный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Щи. Jantar: Сельдь Соленая, Чай с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|