Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
81 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Líp: 31,29g | Prot: 37,95g | Carbs : 108,68g.
Pequeno Almoço: Pınar Labne, Kaymak, Bal, Süt, Yeşil Biber, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Jantar: Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Superfresh Mısır , Migros Light Ton Balığı. Snacks/Outros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Mandalina. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayşe gül gelir
|