Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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300 kcal
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Líp: 1,05g | Prot: 26,38g | Carbs : 45,69g.
Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nana.alves
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