Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 43,14g | Prot: 47,48g | Carbs : 156,80g.
Pequeno Almoço: 사과, 감, 바나나. Almoço: 돼지고기볶음, 두부조림, 미역국, 흑미밥. Jantar: 귤, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 매일 우유속에 바나나과즙. Snacks/Outros: 고로케. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cocoaz77
|