Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 118,97g | Prot: 87,12g | Carbs : 83,51g.
Pequeno Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, DIA Creme de Leite, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Quiabo Cozido, Repolho, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salpicão de Frango. Jantar: Clight Suco Lima Limão, Maionese, Queijo Cheddar, X Salada. Snacks/Outros: Hershey's Hershey's Ovomaltine. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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