Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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118,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Líp: 89,79g | Prot: 73,85g | Carbs : 418,67g.
Pequeno Almoço: Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Almoço: Sun Chips Garden Salsa (Package), Swedish Fish Swedish Fish (Bag), Ted's Montana Grill Chopped Salad, Stop & Shop Corn on the Cob, Seneca Foods Crispy Apple Chips, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Skittles Wild Berry. Jantar: Dr. Praeger's Spinach Littles, Goya Small White Beans. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. mais...
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3608 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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