Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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103,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 4,38g | Prot: 54,51g | Carbs : 50,67g.
Pequeno Almoço: Onion Flakes, Water, Tea (Brewed, Decaffeinated), Bell Pepper, Coffee, Tomato, Cooked Egg White. Almoço: Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Water, Kiwi Fruit. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de big@heart
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