Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
71,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg .    Ainda faltam: 15,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1133 kcal Líp: 62,90g | Prot: 113,54g | Carbs : 30,96g.   Pequeno Almoço: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced. Almoço: Chick-fil-A Garlic & Herb Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg . mais...
1734 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 12,4 kg por Semana

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