Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2012
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Líp: 93,69g | Prot: 94,81g | Carbs : 249,46g.
Pequeno Almoço: Batch Baked White Roll, Juiceburst Orange Juice, Bacon, Grapefruit, Milk (Nonfat). Almoço: Coleslaw, Peach and Apricot Corner, Quiche Lorraine, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Chocolate Sponge Cake, Plums, Beef or Meat Gravy, Green Peas, Yellow Sweet Corn, Chicken Breast, Mashed Potato, Cauliflower, Shortcrust Sheet. Snacks/Outros: Oil Roasted Peanuts (with Salt), Rich Tea Fingers, Choc Chip Cookies. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rob.bush2
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