Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2010
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59,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1065 kcal
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Líp: 37,62g | Prot: 36,40g | Carbs : 160,56g.
Pequeno Almoço: Coffee mate sugar free creamer, skim milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Oven Roasted Turkey Slices, Light Mayonnaise, Light Wheat Bread, Activia Light Yogurt. Jantar: Special K Bar Chocolatey Drizzle, margarine, Creamy Peanut Butter, Seedless Strawberry Jam, Light Wheat Bread. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Oranges, Chocolate Assortment Miniatures, white chocolate, LORNA DOONE. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de REMann
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