Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 64,66g | Prot: 74,46g | Carbs : 199,63g.
Pequeno Almoço: Kroger Walnut Halves & Pieces, Bananas, ShopRite Quick Oats, Egg, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. Almoço: Carrots, Chop't Red Onion, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Calavo Avocado, Sabra Classic Hummus, MexAmerica 100% Whole Wheat Tortilla. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Carrots, Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dennissymons
|