Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 60,87g | Prot: 78,99g | Carbs : 98,96g.
Pequeno Almoço: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Calve Майонез Легкий, Капуста, Минтай. Jantar: Карбонат, Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Outros: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|