Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 46,55g | Prot: 98,36g | Carbs : 123,61g.
Pequeno Almoço: Молочный Гостинец Сыр Междуреченский 45%, Дивный Берег Скумбрия Холодного Копчения, Знатны Пачастунак Хлеб Водар. Almoço: Оливковое Масло, Гречка, Слобода Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Вареное. Jantar: Pure Protein Soy Isolate. Snacks/Outros: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Яблоко, Фундук Сушеный. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|