Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1442 kcal
|
Líp: 37,71g | Prot: 69,53g | Carbs : 209,09g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сахарный Песок. Almoço: Мегамарт Сельдь под Шубой, Моя Семья Сок Мультифрукт, Рыба на Пару, Рис с Овощами. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Чай с Сахаром, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Спагетти. Snacks/Outros: банан Мини, Мандарины, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Чай. mais...
|
|
1687 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliMY
|