Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 82,45g | Prot: 122,34g | Carbs : 42,10g.
Pequeno Almoço: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. Almoço: Avocados , Bob Evans Tomato Slices, Chicken or Turkey Salad, Spinach . Jantar: Market Pantry Swai White Fish Fillets, Broccoli Flower Clusters . Snacks/Outros: Market Pantry Colby Jack Cheese Bars, Water, Health Wise Caramel Nut Protein Bar. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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