Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 48,30g | Prot: 86,89g | Carbs : 150,98g.
Pequeno Almoço: Ralphs Roasted Sunflower Seeds, Eden Foods Pumpkin Seeds Dry Roasted, Bananas, omega 3 Eggs, Great Value Frozen Whole Strawberries, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate. Almoço: Carrots, Hummus, Vinaigrette Dressing, Red Delicious Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Hummus, Safeway steam in the bag broccoli florets, Frozen Blueberries, Quinoa (Cooked), Nature's Eats Roasted Salted Pumpkin Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, sunflower agave granola by lynn, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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