Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 34,84g | Prot: 72,06g | Carbs : 143,61g.
Pequeno Almoço: Вода, Кофе с Молоком, Каша. Almoço: Чай, Prime Star Витаминный Салат, Плов с Индейкой. Jantar: Зеленый Чай, Prime Star Витаминный Салат, Томатный Сок, Рыбные Котлеты. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Хурма, Кефир 2,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulkin_41
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