Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 72,27g | Carbs : 165,62g.
Pequeno Almoço: Хлебнаш Пышки Ванильные. Almoço: Плов. Jantar: Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Сахар, Пестравка Творог 0,3%, Яйцо. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shkanat
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