Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3098 kcal
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Líp: 82,11g | Prot: 140,70g | Carbs : 474,33g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, grains pasta de quinua, Terrafertil almond milk (unsweetened), Apples, Oats, Egg White, Bananas. Jantar: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales, Oranges, Apples, Peanuts. Snacks/Outros: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales, White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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