Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2882 kcal
|
Líp: 60,21g | Prot: 241,74g | Carbs : 334,05g.
Pequeno Almoço: Чай, Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Чай, Творог (Обезжиренный), Фругурт Йогурт 1,5%. Snacks/Outros: Банан, Банан, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|