Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 39,07g | Prot: 112,39g | Carbs : 70,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Постное, Полная Крынка Творог 5%. Almoço: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Полная Крынка Творог 5%, Geneticlab Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Хамон, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|