Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 29,54g | Carbs : 90,95g.
Pequeno Almoço: Beef Meatballs, Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Chicken Wing (Skin Eaten), Instant White Rice. Jantar: Cooked Cucumber, Green Leaf Lettuce, Roast Beef. Snacks/Outros: Sidomuncul Susu Jahe. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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