Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 58,86g | Prot: 100,86g | Carbs : 183,00g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Кофе, Сыр Гауда, Сахар. Almoço: Кедровые Орехи , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Фабрика Качества Ветчина Альми, Яйцо. Jantar: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Простые Пельмени, Яблоко Зеленое, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Красный Лук, Консервированный Тунец. Snacks/Outros: Сырники Диетические, Кофе, Курага, Чернослив. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poprigunja
|