Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 35,25g | Prot: 33,78g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: Тыквенная Каша, Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт. Almoço: Каперсы, Хлеб с Отрубями, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Тыквенный Суп. Jantar: Семена Льна, Яготинский Закваска 2,5%, Хурма. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de glasse10
|