Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 41,16g | Prot: 77,14g | Carbs : 171,53g.
Pequeno Almoço: Манго, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Избенка Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречневый Суп. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Избенка Кефир 1%, Геркулес Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|