Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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79,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 127,44g | Carbs : 119,34g.
Pequeno Almoço: 이마트 앞다리살. Almoço: 스키피 땅콩버터 청크. Jantar: 오뚜기 발아현미밥, 오쿡 훈제 닭가슴살. Snacks/Outros: Cytosport 사이토 게이너. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Musculação - 55 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sakura Kim
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