Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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108,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 54,63g | Prot: 131,43g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Putih Telur, Telur Rebus, Madu, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Ubi Dimasak, Sawi Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Babi. Jantar: Daging Babi, Putih Telur Matang, Kerang Kukus atau Rebus, Lontong. Snacks/Outros: Putih Telur, Ikan, Apel. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yahyaadidaud95
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