Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 84,40g | Prot: 131,46g | Carbs : 105,47g.
Pequeno Almoço: Now Foods Omega-3, Грецкие Орехи, Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Овес. Almoço: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Laime Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Jantar: Свеклы, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vesnuushkaa
|