|
3°dia desafio insanity dukan
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Líp: 46,65g | Prot: 104,85g | Carbs : 10,73g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café (Instantâneo). Almoço: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Jantar: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Snacks/Outros: Café (Instantâneo), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
14 nov 17 por membro: Tielii
|
14 nov 17 por membro: Sammynn
|
São 5 dias de de pp power onde a média de peso diária e de 1kg por dia. Estou no 3dia hoje
14 nov 17 por membro: Elaine Vianna
|
Não consigo postar foto neste apk, então não tenho como postar aqui
14 nov 17 por membro: Elaine Vianna
|
14 nov 17 por membro: pabliny.soares
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elaine Vianna
|