Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1111 kcal
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Líp: 53,17g | Prot: 32,80g | Carbs : 128,83g.
Pequeno Almoço: Toasted Rye Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Almoço: Mars Milky Way (Fun Size). Jantar: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Classic Roast Beef, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Peter Paul Mounds (Fun Size). mais...
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3033 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas e 30 minutos, Conduzir - 3 horas e 45 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Estudar - 3 horas e 30 minutos, Assistir TV - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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