Jornal de Sandryk35, 14 nov 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017

47 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 novembro 2017:

402 kcal

Líp: 12,94g | Prot: 13,35g | Carbs : 60,21g. Pequeno Almoço: Café Helado con Leche y Azúcar. Almoço: Potaje. Snacks/Outros: Manzana. mais...

1456 kcal

Exercício: Elíptica - 1 hora, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos. mais...

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