Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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117,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 95,49g | Prot: 105,29g | Carbs : 111,60g.
Pequeno Almoço: Great Value Extra Large Eggs, Whole Milk, Coffee with Milk, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Great Value Triple Cheddar Cheese, Swaggerty's Farm Premium Sausage. Jantar: Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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5510 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Dormir - 2 horas e 47 minutos, Conduzir - 38 minutos, Assistir TV - 19 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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