Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 28,95g | Prot: 47,68g | Carbs : 8,16g.
Almoço: Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Castanhas Rondônia Limberger Castanha do Pará Brasil, Nozes sem Casca Limberger, Sadia Coração de Frango. Jantar: Salada Limberger, Contra-filé. Snacks/Outros: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de C.A.L.
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