Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 63,96g | Prot: 104,21g | Carbs : 173,46g.
Pequeno Almoço: Олимп Фуд Вишневая Шарлотка, Кофе с Молоком, Олимп Фуд Злаковая Каша на Молоке. Almoço: Олимп Фуд Горбуша с Рисом Мозаика, Борщ на Диком Мясе. Jantar: Олимп Фуд Тушеная Говядина с Овощами и Гречкой, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Братья Караваевы Панна Котта с Ягодами, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|