Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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86,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Líp: 82,89g | Prot: 184,58g | Carbs : 183,67g.
Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hamburguesa de Pollo, Gallo Pasta Integral. Jantar: Mercadona Claras de Huevo, Hamburguesa de Pollo, Huevo, DIA Nueces Peladas, Aguacate, Maíz Dulce. Snacks/Outros: Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Quantrax Proteina Iso Pro, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Danone Vitalinea 0% Natural, Yosoy Bebida de Arroz. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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