Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 37,97g | Prot: 64,50g | Carbs : 198,01g.
Pequeno Almoço: Курага, Интелл Финики, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Гречка. Almoço: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Мандарины, Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Горький, Ржаной Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Финик. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Горький, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|