Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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58,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 84,35g | Prot: 63,78g | Carbs : 26,51g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Café. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango, Rocambole de Carne, Molho Vinagrete. Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Alface. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Nestlé Creme de Leite, La Violetera Azeitonas Verdes, Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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