Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 80,58g | Prot: 43,89g | Carbs : 200,37g.
Pequeno Almoço: Colcafe Cappuccino Mix Classic Coffee, Walnuts, Cheese, White Bread . Almoço: Deep Malai Kofta. Jantar: Rice Soup. Snacks/Outros: Colcafe Cappuccino Mix Classic Coffee, Cherry Pie, Ice Cream, NutriSystem Lemon Poppy Seed Muffins. mais...
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2923 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Ir às Compras - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Fitness (Treino) - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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