Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 22,11g | Prot: 42,19g | Carbs : 128,05g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Outros: Nestle Butterfinger Bites, Rice Balls with Meat and Cheese. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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