Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 28,90g | Prot: 122,64g | Carbs : 224,05g.
Pequeno Almoço: Senseo Dark Roast, Bodylab Whey Protein. Almoço: Zespri Kiwi Green, Filet Americain (Extra Mager), Filet Americain (Extra Mager), Filet Americain (Extra Mager), Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Spelt Cracker. Jantar: Aldi Chilisaus Zoet Zuur, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Uien, Gele Paprika's, Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Outros: Jonagold, Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Optimel Vanille Vla 0% Vet. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de matsie123
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