Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 42,95g | Prot: 109,63g | Carbs : 224,14g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Tomates, Brócoli Cocido (Fresco), Habas Cocidas al Horno, Huevo Frito, Wasil Porotos Negros, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Wasil Porotos, Ideal Tortilla Integral Wraps (44g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Snacks/Outros: Gourmet Salsa Barbecue, Kraft Mayonesa Light, Vollkorn Pan Centeno Superior, Algood Peanut Butter Creamy, Danone Yogurt Griego Natural, En Linea Manjar, Quaker Avena Instantánea, Minuto Verde Arandanos, Hortifrut Frutillas, Manzana Deshidratada. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paoloremedy
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