Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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91 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 18,85g | Prot: 40,02g | Carbs : 226,57g.
Pequeno Almoço: Kuah/Kaldu Kalkun (Kalengan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Gado Gado. Snacks/Outros: Pepes Tahu, Pisang Raja Direbus Matang, Pisang Raja Direbus Matang, Apel Fuji, Buah Pir, Cap Cay Kuah. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chan'z28
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