Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 64,80g | Prot: 101,44g | Carbs : 183,96g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каскад Гречневая Каша, Овощи по-Деревенски, бабкины семечки, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Подсолнечное Масло, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мирролла Рыбий Жир, Помидоры, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|