Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
512 kcal
|
Líp: 19,42g | Prot: 34,67g | Carbs : 47,87g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. Almoço: Милково Катык, Груши, Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Томатная Паста, Говядина Постная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elvirex
|